Cupping en hijama bij Norfocus Fysiotherapie zijn krachtige, natuurlijke behandelmethoden die helpen om spierspanning te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en het herstel van het lichaam te ondersteunen. Beide technieken richten zich op het losmaken van vastzittende spieren, het verminderen van pijn en het stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Cupping en hijama worden vaak ingezet bij klachten zoals rug‑ en nekpijn, schouderklachten, spierspanning, hoofdpijn, vermoeidheid, sportblessures en langdurige pijnklachten. Door vacuümcups op de huid te plaatsen, ontstaat er een diepe, ontspannende werking op spieren en bindweefsel. Dit zorgt voor:
verbeterde doorbloeding
afvoer van afvalstoffen
ontspanning van gespannen spieren
vermindering van pijn en stijfheid
sneller herstel na inspanning of blessure
Bij hijama (natte cupping) wordt deze werking gecombineerd met een lichte, gecontroleerde vorm van bloedafvoer om stagnatie en diepe spanning te verminderen. Dit gebeurt altijd veilig, hygiënisch en door een gespecialiseerde therapeut.
Bij Norfocus Fysiotherapie passen we cupping en hijama toe als onderdeel van een persoonlijk behandelplan. Tijdens de intake onderzoeken we welke spieren overbelast zijn, waar spanning zich ophoopt en welke factoren uw klachten veroorzaken. De behandeling wordt vaak gecombineerd met oefentherapie, mobiliteitstraining en advies over houding en belasting. Zo zorgen we niet alleen voor directe verlichting, maar ook voor duurzaam herstel.
Effectief bij hardnekkige spierspanning en pijnklachten
Diepe ontspanning van spieren en bindweefsel
Verbetering van doorbloeding en herstel
Geschikt voor zowel sporters als niet‑sporters
Altijd onderdeel van een veilig, professioneel en persoonlijk behandelplan
Cupping en hijama helpen u om weer vrijer, lichter en met minder pijn te bewegen. Onze therapeuten begeleiden u stap voor stap naar een ontspannen, sterker en klachtenvrij lichaam.
Bij Norfocus Fysiotherapie staat u centraal. Wij werken zonder standaardbehandelingen en stemmen iedere behandeling af op uw klachten, doelen en herstelproces. Met persoonlijke aandacht, bewezen behandelmethoden en een resultaatgerichte aanpak helpen wij u veilig en duurzaam herstellen.
Persoonlijke aandacht & maatwerk
Gericht op duurzaam herstel
Bij Norfocus Fysiotherapie draait alles om persoonlijke aandacht en doelgericht herstel. Wij geloven dat echte vooruitgang ontstaat wanneer er niet alleen naar de klacht wordt gekeken, maar naar jou als geheel.
Met aandacht, helderheid en een behandelplan dat écht bij jou past.
Sommige klachten verdwijnen vanzelf, maar aanhoudende pijn of bewegingsbeperkingen kunnen verergeren zonder juiste begeleiding. Fysiotherapie helpt om sneller, veiliger en duurzaam te herstellen.
Veel cliënten ervaren al na enkele behandelingen verlichting. We richten ons zowel op snelle pijnvermindering als op blijvend herstel, afgestemd op uw klacht en doelen.
Fysiotherapie wordt vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Wij denken graag met u mee en helpen bij vragen over vergoedingen en kosten.
Wij werken zonder standaardoplossingen. Uw comfort, doelen en herstel staan centraal, met persoonlijke aandacht en bewezen behandelmethoden voor duurzaam resultaat.
De meeste mensen ervaren cupping niet als pijnlijk. Tijdens de behandeling voelt u vooral een trekkend of zuigend gevoel op de huid. Na afloop kan het behandelde gebied tijdelijk gevoelig aanvoelen, vergelijkbaar met spierpijn. Ook kunnen rode of paarse verkleuringen ontstaan die vanzelf weer verdwijnen.
Cupping wordt vaak gebruikt als aanvullende behandeling bij spier- en gewrichtsklachten. Denk hierbij aan rugklachten, nekpijn, schouderklachten, spierspanning, triggerpoints en sportgerelateerde klachten. Tijdens een intake beoordelen wij of cupping een geschikte aanvulling is op uw behandelplan.
Na een cuppingbehandeling kunnen ronde rode of paarse plekken ontstaan. Dit is een normale reactie van de huid op het vacuüm. Afhankelijk van uw huidtype en doorbloeding verdwijnen deze verkleuringen meestal binnen enkele dagen tot twee weken.
Tijdens de behandeling worden speciale cups op de huid geplaatst. Door vacuüm ontstaat een zuigende werking waardoor huid, bindweefsel en spieren worden beïnvloed. De behandeling duurt meestal tussen de 15 en 30 minuten, afhankelijk van de klachten en het behandelgebied.
Wanneer hijama op een professionele en hygiënische manier wordt uitgevoerd, kan het veilig worden toegepast. Omdat bij hijama de huid wordt geopend, is een zorgvuldige werkwijze belangrijk. Tijdens een intake wordt beoordeeld of deze behandeling geschikt is voor uw situatie.
Ja, cupping wordt vaak ingezet als aanvullende techniek binnen een fysiotherapeutisch behandelplan. Het kan worden gecombineerd met oefentherapie, mobilisaties, houdingsadvies en andere behandelmethoden om het herstelproces te ondersteunen.
