Kaakfysiotherapeut Den Haag

Kaakklachten kunnen eten, praten, gapen en slapen behoorlijk verstoren. Misschien voelt uw kaak pijnlijk of vermoeid, hoort u een klik tijdens het openen van uw mond of klemt u ongemerkt uw tanden op elkaar. De pijn kan bovendien uitstralen naar uw oor, slaap, hoofd of nek. Wanneer de klachten blijven terugkomen, kan een kaakfysiotherapeut in Den Haag onderzoeken welke factoren hierbij een rol spelen.

Een kaakfysiotherapeut wordt ook wel orofaciaal fysiotherapeut genoemd. Deze fysiotherapeut richt zich op klachten in het hoofd-, hals-, gezichts- en kaakgebied. In dit artikel leest u wanneer gespecialiseerde kaakfysiotherapie passend kan zijn, wat u tijdens een onderzoek kunt verwachten en welke rol algemene fysiotherapie kan hebben bij bijkomende nek-, schouder- en houdingsklachten.

Wat doet een kaakfysiotherapeut?

Een kaakfysiotherapeut onderzoekt het kaakgewricht, de kauwspieren en de samenwerking tussen de kaak, het hoofd en de nek. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de plek waar u pijn voelt. Ook uw mondopening, dagelijkse gewoonten, houding, ademhaling, slaap en mogelijke spanning kunnen worden besproken.

De behandeling is afhankelijk van de uitkomsten van het onderzoek. Deze kan bestaan uit uitleg, gerichte oefeningen, ontspanning van de kauwspieren, mobiliserende technieken en advies over gewoonten die het kaakgebied belasten. Een orofaciaal fysiotherapeut kan daarnaast samenwerken met bijvoorbeeld uw tandarts, huisarts, kaakchirurg, gnatholoog of KNO-arts.

Bij welke klachten kan kaakfysiotherapie passend zijn?

Gespecialiseerde kaakfysiotherapie kan worden overwogen wanneer u pijn heeft in de kaak, het kaakgewricht, de kauwspieren of het gezicht. Ook een beperkte mondopening, een vermoeid gevoel tijdens het kauwen en terugkerende spanning rond de slapen kunnen redenen zijn om advies te vragen.

Andere klachten waarbij een orofaciaal fysiotherapeut mogelijk een rol heeft, zijn tandenknarsen, het klemmen van de kaken, bepaalde vormen van hoofdpijn en klachten waarbij nek en kaak elkaar lijken te beïnvloeden. Een klik of kraak in de kaak hoeft op zichzelf niet altijd een probleem te zijn. Wordt het geluid vergezeld door pijn, blokkeren of functieverlies, dan is beoordeling wel verstandig.

Hoe ontstaan pijn en spanning rond de kaak?

Kaakklachten hebben niet altijd één duidelijke oorzaak. Soms worden de kauwspieren langdurig overbelast door klemmen of tandenknarsen. Bij andere mensen spelen een verandering in de belasting, een tandheelkundige ingreep, een ongeval of klachten in het hoofd-halsgebied mee. Ook stress kan ervoor zorgen dat iemand de kaken vaker aanspant, zonder dit bewust te merken.

De samenhang verschilt per persoon. Daarom is het te eenvoudig om iedere kaakklacht alleen aan stress, houding of een ‘vastzittend’ gewricht toe te schrijven. Een zorgvuldige intake helpt om mogelijke factoren van elkaar te onderscheiden en om te bepalen welke zorgverlener het meest geschikt is.

Tandenknarsen en kaakklemmen zijn niet hetzelfde

Bij tandenknarsen schuiven de tanden en kiezen krachtig over elkaar. Dit gebeurt vaak tijdens de slaap. Bij kaakklemmen worden de kiezen stevig op elkaar gedrukt, overdag of ’s nachts, zonder de schuivende beweging. Beide gewoonten kunnen de kauwspieren zwaar belasten en samengaan met kaakpijn, gevoelige tanden, hoofdpijn of een vermoeid gezicht.

Een fysiotherapeut kan helpen om overmatige spierspanning en belastende gewoonten te herkennen. Wanneer er aanwijzingen zijn voor gebitsslijtage, schade aan tanden of een probleem met het gebit, is beoordeling door een tandarts eveneens belangrijk. Een eventuele opbeetplaat of splint wordt door een tandheelkundig behandelaar beoordeeld en aangemeten, niet door de fysiotherapeut.

Kunnen nekklachten en kaakpijn met elkaar samenhangen?

De spieren en gewrichten van kaak, hoofd, nek en schouders functioneren dicht bij elkaar. Langdurige nekspanning kan daarom samengaan met pijn rond de kaak of het hoofd. Andersom kan veelvuldig klemmen leiden tot extra spanning in het hoofd-halsgebied. Dat betekent niet automatisch dat de nek de oorzaak van de kaakklacht is.

Een fysiotherapeut kan onderzoeken hoe uw nek beweegt, welke spieren gevoelig of gespannen zijn en welke dagelijkse activiteiten de klachten beïnvloeden. Bij Norfocus Fysiotherapie kunt u terecht voor algemene fysiotherapie bij nekklachten, houdingsproblemen, hoofdpijn vanuit spierspanning en overbelasting. Voor een specifiek onderzoek van het kaakgewricht en het kauwstelsel is een orofaciaal fysiotherapeut de aangewezen specialist.

Kaakpijn en hoofdpijn

Overbelaste kauwspieren kunnen pijn geven rond de slapen, het voorhoofd of het gebied voor het oor. Hoofdpijn kan echter veel verschillende oorzaken hebben. Het is daarom niet verstandig om op basis van de plaats van de pijn zelf te concluderen dat de kaak de oorzaak is.

Bij de beoordeling wordt gekeken naar het klachtenpatroon en mogelijke prikkels. Ontstaat de hoofdpijn vooral na lang kauwen, klemmen of wakker worden? Of spelen beeldschermwerk, nekbewegingen, slaap en algemene spanning mee? Door deze informatie te combineren, wordt duidelijker of algemene fysiotherapie, een kaakfysiotherapeut of medische beoordeling passend is.

Hoe verloopt de eerste afspraak bij een kaakfysiotherapeut?

De eerste afspraak begint doorgaans met vragen over uw klachten, gezondheid en dagelijkse belasting. De behandelaar kan vragen wanneer de pijn ontstaat, of u knarst of klemt, hoeveel u uw mond kunt openen en of eten, praten of gapen moeilijk gaat. Ook eerdere tandheelkundige behandelingen, een ongeval en klachten aan nek of hoofd kunnen relevant zijn.

Daarna volgt een lichamelijk onderzoek. De fysiotherapeut kan kijken naar de beweging van de kaak en nek en de functie van de kauwspieren beoordelen. Soms is onderzoek in de mond zinvol. Dit wordt vooraf uitgelegd en gebeurt uitsluitend met uw toestemming. U mag altijd vragen stellen en houdt zelf de regie over het onderzoek.

Waaruit kan de behandeling bestaan?

Een behandeling kan bestaan uit oefeningen voor een gecontroleerde mondopening, ontspanning van de kauwspieren en advies over het gebruik van de kaak. Ook kunnen mobiliserende technieken, zelfmassage en oefeningen voor nek en schouders worden ingezet. Welke onderdelen geschikt zijn, hangt af van uw klachten en de bevindingen tijdens het onderzoek.

Een belangrijk onderdeel is vaak herkennen wat u zelf gedurende de dag doet. Rusten uw tanden voortdurend op elkaar, kauwt u vaak kauwgom of houdt u uw kaak gespannen tijdens geconcentreerd werk? Bewustwording kan helpen, maar is geen vervanging voor onderzoek wanneer de klachten aanhouden of toenemen.

Wat kunt u zelf doen bij milde kaakspanning?

Probeer uw kaak gedurende de dag niet onnodig aan te spannen. In rust raken de tanden en kiezen elkaar normaal gesproken niet voortdurend. Wissel belastende activiteiten af en vermijd tijdelijk gewoonten die duidelijk pijn oproepen, zoals langdurig kauwgom kauwen of extreem ver openen van de mond.

Let ook op momenten waarop u spanning opbouwt, bijvoorbeeld tijdens autorijden of beeldschermwerk. Forceer geen oefeningen en probeer een pijnlijke of blokkerende kaak niet zelf hard los te duwen. Worden de klachten erger, blijft de mondopening beperkt of weet u niet welke oefening geschikt is? Laat de kaak dan professioneel beoordelen.

Wanneer moet u naar de tandarts of huisarts?

Neem contact op met uw tandarts bij kiespijn, zichtbare gebitsschade, een afgebroken tand, zwelling rond een tand of het vermoeden dat een gebitsprobleem de pijn veroorzaakt. Bij hevige zwelling, koorts, problemen met slikken of ademhalen, of een snel toenemende zwelling is dezelfde dag medische of tandheelkundige hulp nodig.

Raadpleeg ook een arts bij onverklaarde gevoelloosheid of krachtsverlies in het gezicht, plotselinge aangezichtsverlamming, klachten na een ongeval of ernstige hoofdpijn die anders is dan u gewend bent. Een fysiotherapeut stelt geen tandheelkundige of medische diagnose en verwijst door wanneer de signalen daar aanleiding toe geven.

Wat kan Norfocus betekenen bij klachten rond nek, hoofd en kaak?

Norfocus Fysiotherapie behandelt aantoonbaar algemene nekklachten, hoofdpijn vanuit spierspanning, houdingsproblemen en gespannen spieren. Tijdens een intake kan worden onderzocht of uw klachten vooral samenhangen met nekbeweging, spierbelasting of uw dagelijkse houding. Op basis daarvan wordt besproken of algemene fysiotherapie binnen de praktijk passend is.

Persoonlijke fysiotherapie in Den Haag Zuidwest

Norfocus Fysiotherapie is gevestigd aan de Genemuidenstraat 208 in Den Haag Zuidwest. De praktijk is goed bereikbaar voor inwoners van Escamp, Transvaal, Morgenstond, Bouwlust, Vrederust, Moerwijk, Loosduinen en het gebied rond de Leyweg. Ook vanuit Laak en de Schilderswijk kunt u de praktijk bereiken voor algemene fysiotherapie.

Waarom kiezen voor een zorgvuldige eerste beoordeling?

Pijn rond de kaak, nek, slaap en het oor kan verschillende oorzaken hebben. Een standaardbehandeling zonder voorafgaand onderzoek doet daar geen recht aan. Bij Norfocus staat persoonlijke begeleiding centraal en wordt gekeken naar uw beweging, spierfunctie, houding, dagelijkse belasting en hersteldoelen.

Blijkt tijdens de screening dat uw klacht specifieke orofaciale deskundigheid vereist, dan is een eerlijk vervolgadvies belangrijker dan behandelen om het behandelen. Zo komt u sneller bij de zorgverlener die aansluit op uw klacht.

Heeft u een verwijzing nodig en wordt kaakfysiotherapie vergoed?

Voor fysiotherapie is meestal geen verwijzing nodig. In sommige situaties kan een verwijzing van de huisarts, tandarts of specialist wel wenselijk of vereist zijn, bijvoorbeeld na een operatie, ongeval of bij een bijzondere medische indicatie. Vraag dit vooraf na bij de behandelaar.

Of de behandeling wordt vergoed, hangt af van uw leeftijd, indicatie en aanvullende zorgverzekering. Kaakfysiotherapie valt doorgaans onder fysiotherapie, maar polisvoorwaarden verschillen. Controleer daarom vooraf hoeveel behandelingen u vergoed krijgt en of uw verzekeraar voorwaarden stelt aan de registratie of het contract van de behandelaar.

Maak een afspraak bij aanhoudende nek- en spierklachten

Heeft u naast kaakspanning ook pijn of stijfheid in uw nek en schouders? Neem dan contact op met Norfocus Fysiotherapie voor een eerste beoordeling van deze algemene bewegings- en spierklachten. U vindt de praktijk aan de Genemuidenstraat 208, 2545 NZ Den Haag.

Norfocus is van maandag tot en met zaterdag geopend van 07.00 tot 18.00 uur. Bel 06 281 48 505 of maak digitaal een afspraak. Tijdens de intake wordt duidelijk wat de praktijk voor u kan betekenen en of een gespecialiseerde kaakfysiotherapeut, tandarts of arts passender is.